小時候，老師就一直在耳邊說，“一年之計在于春，一天之計在于晨”。長大后，才發現確實是這么回事兒。

對于大多數人來說，清晨可以說是學習的最佳時間段，休息了一晚上，腦袋灰常清醒，感覺記憶力直線飆升。

吃喝玩樂學習了一天之后，到了晚上，大腦進入了疲倦期，整個人都是耷拉著腦袋，效率直線下降。而對于考研黨而言，晚上的時光如此寶貴，該如何合理安排才能對得起自己白天付出呢?

小編總結說以下4件事，2018考生可以參考。

01

做筆記

不知道大家在考研復習中有沒有做筆記的好習慣，這不僅是對知識的一種梳理，而且“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書，做了太多題，腦袋不想轉了，那就不妨試試“寫”吧，哪怕只是機械地抄寫課本上的原話，也是一種復習。

況且在寫的過程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉移復習壓力的好方法。

02

溫習白天的內容

白天已經復習了很多內容，大腦處于高負荷狀態，這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了，否則硬塞進去的東西也很難消化吸收。這個時候不妨停止前進，而是向后轉、起步走，把復習過的內容再看一邊吧。

大腦消化已經接收了東西不會產生抵觸情緒，而且能在無形中加深記憶，相當于另外一邊鞏固強化復習。

03

做一套題

做題，是另外一種總結梳理式復習。有時候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對意識的約束，是一種“強迫”自己投入的好方式。當我們沉浸于題目中時，精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天復習效果的最好檢閱和運用，相當于在無形之中鞏固強化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多。

04

不以學習為目的的閱讀

如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復習完全無關的事，那么就試試進行不以學習為目的的閱讀，但卻與學習多少相關，不是完全浪費時間。比如你可以讀一段英語美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語言的美就可以。

再比如可以讀一些與專業課相關的課外讀物，不以學習和記憶為目的，只為對專業更多一層感性的了解和認識。這些都可以在考場上為你無形加分。